イベント・ゲストランナー

18歳の時に芸能界入り。中学校より陸上部に所属し、名門洛南高校陸上部に入部。100m11秒2を記録しインターハイへも出場している。
現在も走ることがライフワークとなっており、月間約250km超の距離を走破してる。
2008年には東名阪ネット6番組「走る男」にて北海道から沖縄まで2700kmを1年間で完走。
毎年春・秋に開催されるTBS「オールスター感謝祭」のミニマラソンには毎回ハードトレーニングを行って参加しており2017年春には14年ぶり2回目の優勝、2019年春にも優勝を果たした。
また全国各地のマラソン大会にも自身の主催する森脇健児陸上部と共にゲストランナーとして多数出演しており、2013年には京都府宇治市にて「森脇健児リレーマラソン」を開催。453チーム、約3000名のランナーが参加した。近頃では小学生を対象とした出張かけっこ教室も開校している。